Bài giảng Giáo dục thể chất Lớp 12 - Kỹ thuật cầu lông (Tiết 2)

Nội dung tài liệu: Bài giảng Giáo dục thể chất Lớp 12 - Kỹ thuật cầu lông (Tiết 2)

1. SỞ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO VĨNH LONG TRƯỜNG THPT LƯU VĂN LIỆT KỸ THUẬT CẦU LÔNG
2. I. MỤC TIÊU CHUNG - Biết cách thực hiện các giai đoạn kỹ thuật cầu lông, chiến thuật và đấu tập theo luật Học xong nội dung - Hiểu một số điểm trong Luật Cầu lông. Cầu lông, HS: - Thực hiện cơ bản đúng những bài tập trên. - Vận dụng những hiểu biết về chiến thuật và luật khi tập luyện và thi đấu
3. TIẾT 2 Ôn kỹ thuật đập cầu I. MỤC TIÊU: -Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động tập luyện các động tác bài tập bổ trợ phục vụ cho tiết học. -Năng lực giao tiếp và hợp tác: Phân tích được các công việc của bản thân cần thực hiện, để hoàn thành nhiệm vụ chung của tổ, lớp giao. -Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua các bài tập giúp học sinh hình thành nhiều kỹ năng trong học tập.
4. KẾ HOẠCH BÀI DẠY II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU  HS sử dụng tài khoản Google meet được giáo viên cung cấp.  HS sử dụng laptop, điện thoại, internet, tập ghi chép... II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU  GV sử dụng tài khoản Google meet cung cấp cho HS vào lớp.  GV sử dụng laptop, điện thoại, internet, bài giảng PowerPoint, tranh ảnh minh họa, Clip kỹ thuật....
5. KẾ HOẠCH BÀI DẠY III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC 1. Hoạt động mở đầu (khởi động) a. Mục tiêu:  Học sinh khởi động tích cực đúng biên độ động tác. - Các khớp cổ, cánh tay, cẳng tay, cổ tay cổ chân,  Yêu cầu hoạt động tích cực, mục đích làm cho cơ thể chuyển dần từ trạng thái tĩnh sang trạng thái động. Phù hợp với lượng vận động của buổi học phòng tránh chấn thương xảy ra.
6. KẾ HOẠCH BÀI DẠY III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC c.Nội dung và tổ chức thực 1. Hoạt động mở đầu (khởi hiện động)  Khởi động chung: b. Sản phẩm:  Xoay cổ tay – cổ chân (2 x 8 + HS sẵn sàng tham gia tiết học nhịp).  Xoay tròn cánh tay (2 x 8 nhịp).  Xoay tròn khuỷu tay (2 x 8 nhịp).  Xoay hông (2 x 8 nhịp).  Xoay khớp gối (2 x 8 nhịp).  Ép dọc (2 x 8 nhịp).  Ép ngang (2 x 8 nhịp).
7. KẾ HOẠCH BÀI DẠY 2.Hoạt động hình thành 2. Hoạt động hình thành kiến thức mới kiến thức mới a. Mục tiêu: b. Sản phẩm  HS nam – nữ thực hiện được  Hoàn thành lượng vận các động tác bổ trợ trong động ( gồm khối lượng và Cầu lông. cường độ) của bài khỏi  Biết cách thực hiện các bài động chung và khởi động tập, động tác di chuyển chân, chuyên môn. kết hợp động tác tay cầm  Thực hiện được các bài vợt. tập.
8. Ôn kỹ thuật đập cầu + TTCB: - Tay phải cầm vợt, chân phải sau chạm đất nửa bàn chân chân trái trước khoảng cách 2 chân rộng hơn vai, trọng tâm dồn vào chân trước, lưng cong tự nhiên. - Tay cầm vợt đưa mặt vợt cao ngang trán, tay kia giơ cao tự nhiên, mắt quan sát sân đối phương
9. Ôn kỹ thuật đập cầu + Động tác: - Khi thấy cầu trên đầu, thân trên nhanh chóng quay sang phải, chuyển trọng tâm từ chân trước ra chân sau. Tay cầm vợt đưa ra sau, mặt vợt chúc xuống vai trái cao hơn vai phải - Sau đó nhanh chóng đạp mạnh mũi chân, duỗi thẳng khớp gối, xoay hông, lật vai toàn thân ưỡn cong tư thế hình cánh cung.
10. Ôn kỹ thuật đập cầu - Tay đưa vợt từ sau –lên trên- ra trước, khi tiếp cầu là lúc cơ thể vươn cao hết mức, - Điểm tiếp xúc cầu ở phía trên đầu hơi chếch về trước cách 1 tầm tay với cộng với độ dài vợt và gập cổ tay để phối hợp lực đập. - Tiếp xúc cầu xong vợt theo quán tính ra phía trước – xuống dưới – sang trái thì dừng lại và nhanh chóng trở về TTCB để đánh quả tiếp theo. - Nếu thân người lao về trước thì bước chân phải thêm 1 bước về trước để giữ thăng bằng.
11. KẾ HOẠCH BÀI DẠY 3. Hoạt động luyện tập a. Mục tiêu + HS thực hiện được động tác bổ trợ và kỹ thuật đánh cầu + HS Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ cầu lông, động tác di chuyển khi đánh cầu b. Sản phẩm  Hoàn thành lượng vận động và thực hiện được một số bài tập bổ trợ nhảy cao nằm nghiêng có khả năng hỗ trợ bạn học trong lớp và tương tác theo cặp đôi, nhóm. C. Tổ chức thực hiện:  Học sinh tích cực quan sát các Clip kỹ thuật và đưa ra nhận xét của bàn thân và trao đổi với nhóm của mình về việc phối hợp nhóm khi được hỏi. Học sinh có thể tự sửa sai kỹ thuật thông qua nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và cả nhóm.
12. KẾ HOẠCH BÀI DẠY 4. Hoạt động vận dụng a. Mục tiêu  Thực hiện được các kỹ thuật cơ bản của môn học, các bài tập phát triển thể lực để vận dụng vào tập luyện hàng ngày. b. Sản phẩm  Hoàn thành lượng vận động và thực hiện được bài tập đập cầu, có khả năng hỗ trợ bạn học trong luyện tập. C. Tổ chức thực hiện:  Các em tự tập luyện các động tác cho kỹ thuật Cầu lông
13. KẾ HOẠCH BÀI DẠY 5. Hoạt động kết thúc a. Mục tiêu  Đưa trạng thái cơ thể về mức ban đầu.  Hướng dẫn các em tự học b. Sản phẩm  Cơ thể được hồi phục sau luyện tập.  Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS. c. Tổ chức thực hiện  Thả lỏng toàn thân đưa cơ thể về trang thái bình thường