Bài giảng Giáo dục thể chất Lớp 10 - Tuần 9, Tiết 17, Bài: Tự chọn bóng chuyền

Nội dung tài liệu: Bài giảng Giáo dục thể chất Lớp 10 - Tuần 9, Tiết 17, Bài: Tự chọn bóng chuyền

1. Tuần:9 Kế hoạch bài dạy: Tự chọn bóng chuyền 10 Tiết : 17 + Một số bài tập phát triển thể lực + Ôn kỹ thuật đệm bóng, chắn bóng I. Mục tiêu bài học 1.Kiến thức: - Học sinh hiểu biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ phát triển thể lực, phát triển sức mạnh tay 2.Kỹ năng: -Rèn luyện và phát triển sức mạnh của tay và khả năng khéo léo. 3.Thái độ: -Tập luyện nghiêm túc theo sự hướng dẫn giáo viên; ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện; Đảm bảo an toàn tập luyện phòng ngừa chấn thương. -Biết vận dụng để tự tập hằng ngày II.Địa điểm, phương tiện: 1.Địa điểm: - Sân tập nhà đa năng trường THPT Lưu Văn Liệt 2.Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Còi, tranh ảnh (nếu có) 2.2 Học sinh: - Trang phục đúng quy định. III.Tiến trình hoạt động: LV Đ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung (thời Hoạt động của GV Hoạt động của HS gian) 5-7’ GV nhận lớp I.Phần Mở Đầu: Hoạt động 1: Hoạt động khởi -Kiểm tra tình hình lớp,sức động. khỏe, trang phục học sinh, 1.1Nhận lớp vệ sinh sân tập, hố cát. - Hoạt động của cán sự lớp -Phổ biến nội dung, yêu cầu - Hoạt động của giáo viên của giờ học. 2. Khởi động: - GV giao nhiệm vụ cho cán + Khởi động chung: 2lx8 sự lớp hướng dẫn lớp khởi - Tập động tác: đánh tay cao nhịp động và quan sát, chỉ dẫn thấp, tay ngực, vặn mình. cho HS thực hiện đúng động - Xoay các khớp cổ tay, cổ tác. +Lớp trưởng( cán sự) tập hợp chân, vai,khuỷu tay, cánh - Giáo viên di chuyển và lớp, báo cáo sĩ số, tình hình lớp tay,hông, gối; Các bài tập quan sát, chỉ dẫn cho HS học cho giáo viên. căng cơ thực hiện. Cán sự điều khiển lớp khởi
2. LV Đ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung (thời Hoạt động của GV Hoạt động của HS gian) động chung . - Giáo viên hướng dẫn học sinh khởi động chuyên môn HS tích cực, chủ động tham gia (theo hiệu lệnh còi kết hợp khởi động + Khởi động chuyên môn nhip đếm) -Lò cò tại chỗ, 2 lần -GV chỉ dẫn để vận dụng - HS quan sát, lắng nghe, thực -Bật nhảy đổi chân 10x 2 vào tập luyện hiện theo. -Tại chỗ bật cao ưỡn thân lần -Bật cóc -Xuất cao chạy nhanh II.Phần cơ bản: 30-35’ - Quan sát lắng nghe, tương tác Hoạt động 2 8-10’ -PP sử dụng lời nói; với giáo viên (Hình thành kiến thức) -PP trực quan ; -Tập đồng loạt, kỹ thuật di Các bài tập hỗ trợ: -PP phân tích, thị phạm chuyển bước lướt -Kỹ thuật di chuyển gồm chạy, bước, nhảy, ngã, tùy + Hình thức tổ chức tập     thuộc tình huống mà vận luyện Chia lớp làm 4 hàng         dụng kỹ thuật di chuyển hợp đối diện nhau, mỗi hàng từ     lý. 7-9 em. Tập di chuyển bướt + Đội hình tập phân nhóm lướt, Gv sửa chữa kỹ thuật. a.Bài tập mô phỏng kỹ thuật di chuyển bước lướt: - GV đánh giá mức độ tự giác thực hiện nhiệm vụ của cá nhân và việc chủ động tương tác với cặp đôi, với cả lớp của học sinh. -Tập đồng loạt, kỹ thuật di PP sử dụng lời nói; chuyển bước chéo -PP trực quan ; - Đội hình tập luyện chung b.Bài tập mô phỏng kỹ thuật -PP phân tích, thị phạm di chuyển bước chéo:     + Là kỹ thuật di động với tốc + Hình thức tổ chức tập     độ lơn hơn bước thường và luyện tập luyện đồng loạt     sử dụng khi di động sang 2 theo hiệu lệnh còi động tác     bên. di chuyển ( 5-6 lần), em nào thực hiện xong ra cuối hàng + Đội hình tập phân nhóm
3. LV Đ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung (thời Hoạt động của GV Hoạt động của HS gian) đứng chờ tới lượt mình c.Gi ới - GV đánh giá mức độ tự thiệ giác thực hiện nhiệm vụ của u và cá nhân và việc chủ động làm tương que tác với cặp đôi, với cả lớp n kỹ thuật chuyền bóng: của học sinh. - PP sử dụng lời nói. - PP trực quan Thực hành mô phỏng kỹ thuật - PP thực hành di chuyển. + Hình thức tổ chức tập - Thực hành mô phỏng kỹ thuật Hoạt động 3 luyện đồng loạt cả lớp, PP chuyền bóng (Hoạt động Luyện tập) phân nhóm 2 nhóm ( nhóm Phân tích được các công việc nam tập di chuyển bước cần thực hiện để hoàn thành 12-15’ chéo, nữ di chuyển sang 2 -Tập theo nhóm giới tính (2 nhiệm vụ của nhóm lớp. bên); nhóm) sau ½ thời gian đổi bài - Thực hiện được các kỹ -Quan sát, động viên, tập theo hiệu lệnh GV thuật cơ bản của môn học, khuyến khích, sửa động tác có thể vận dụng để tập luyện sai -Tập cặp đôi hằng ngày và tham gia câu lạc bộ. - Biết điều chỉnh sửa sai một số động tác kỹ thuật thông qua, nghe, quan sát, tập luyện của bản thân và tổ nhóm
4. LV Đ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung (thời Hoạt động của GV Hoạt động của HS gian) -Chia 4 đội chơi theo giới tính -GV phổ biến hướng dẫn Hoạt động 4 5-8’ cách chơi xxxxxx (Hoạt động Vận dụng) - PP sử dụng lời nói, PP trực xxxxxx -Trò chơi bật cóc tiếp sức 4’ quan xxxxxx -PP thực hành xxxxxx - Hình thức tổ chức tập luyện nhóm : 2, 3 học sinh -HS tham gia chơi -Từng tổ hoặc nhóm hs lên báo - Nhận xét và trao đổi một số cáo kết quả (tập lại nội dung đã lưu ý, lắng nghe phản hồi từ học) -Báo cáo kết quả tập luyện 4’ học sinh -Nhận xét và trao đổi III.Phần kết thúc 5’ Hoạt động 5 -Nhận xét, đánh giá ưu (Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ khuyết điểm, những việc cần về nhà) lưu ý -Nhận xét đánh giá; giao bài tập về nhà - Giao bài tập về nhà (ôn động tác bổ trợ; Tìm hiểu trước kỹ thuật chuyền bước 2.
5. Tuần:9 Kế hoạch bài dạy: Tự chọn bóng chuyền 10 Tiết : 18 + Kỹ thuật chuyền bóng cao tay trước mặt. I. Mục tiêu bài học 1.Kiến thức: - Học sinh hiểu biết cách thực hiện kỹ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay trước mặt 2.Kỹ năng: - Rèn luyện và phát triển khả năng chuyền bóng trong thi đấu. 3.Thái độ: - Tập luyện nghiêm túc theo sự hướng dẫn giáo viên; ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện; Đảm bảo an toàn tập luyện phòng ngừa chấn thương. - Biết vận dụng để tự tập hằng ngày II. Địa điểm, phương tiện: 1. Địa điểm: - Sân tập nhà đa năng trường THPT Lưu Văn Liệt 2. Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Còi, bóng chuyền, tranh ảnh (nếu có) 2.2 Học sinh: - Trang phục đúng quy định. III. Tiến trình hoạt động: LV Đ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung (thời Hoạt động của GV Hoạt động của HS gian) I.Phần Mở Đầu: 5-7’ GV nhận lớp Hoạt động 1: Hoạt động khởi động. -Kiểm tra tình hình lớp,sức 1.1Nhận lớp khỏe, trang phục học sinh, - Hoạt động của cán sự lớp vệ sinh sân tập, hố cát. - Hoạt động của giáo viên -Phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học. 2. Khởi động: + Khởi động chung: - GV giao nhiệm vụ cho cán - Tập động tác: đánh tay 2lx8 sự lớp hướng dẫn lớp khởi cao thấp, tay ngực, vặn nhịp động và quan sát, chỉ dẫn mình. cho HS thực hiện đúng động - Xoay các khớp cổ tay, cổ tác. +Lớp trưởng( cán sự) tập hợp chân, vai,khuỷu tay, cánh - Giáo viên di chuyển và lớp, báo cáo sĩ số, tình hình lớp tay,hông, gối; Các bài tập quan sát, chỉ dẫn cho HS học cho giáo viên. căng cơ thực hiện.
6. LV Đ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung (thời Hoạt động của GV Hoạt động của HS gian) Cán sự điều khiển lớp khởi động chung . - Giáo viên hướng dẫn học sinh khởi động chuyên môn HS tích cực, chủ động tham gia + Khởi động chuyên môn (theo hiệu lệnh còi kết hợp khởi động -Lò cò tại chỗ, nhip đếm) -Bật nhảy đổi chân 2 lần - HS quan sát, lắng nghe, thực -Tại chỗ bật cao ưỡn thân 10m hiện theo. -Xuất cao chạy nhanh -GV chỉ dẫn để vận dụng vào tập luyện II.Phần cơ bản: Hoạt động 2 - Quan sát lắng nghe, tương tác (Hình thành kiến thức) -PP sử dụng lời nói; với giáo viên Các bài tập: -PP trực quan ; a/Bài tập mô phỏng kỹ -PP phân tích, thị phạm 30-35’ thuật chuyền bóng bằng hai -Tập đồng loạt, kỹ thuật chuyền 10-15’ tay trước mặt: bước 2. + Hình thức tổ chức tập luyện . Chia lớp làm 4 hàng     đối diện nhau, mỗi hàng từ         3-5 em. Tập chuyền bước 2 qua lại 7-10lần, sau đó đổi 3-5m người tập. - GV đánh giá mức độ tự     giác thực hiện nhiệm vụ của         cá nhân và việc chủ động tương tác với cặp đôi, với cả lớp của học sinh. -Tập theo nhóm giới tính (2 Hoạt động 3 nhóm) sau ½ thời gian đổi bài (Hoạt động Luyện tập) - PP sử dụng lời nói. tập theo hiệu lệnh GV Phân tích được các công - PP trực quan -Tập cặp đôi: việc cần thực hiện để hoàn - PP thực hành thành nhiệm vụ của nhóm + Hình thức tổ chức tập     lớp. luyện đồng loạt cả lớp, PP 15-20’     - Thực hiện được các kỹ phân nhóm nhiều nhóm     thuật cơ bản của môn học, -Quan sát, động viên, có thể vận dụng để tập khuyến khích, sửa động tác 3-5m luyện hằng ngày và tham sai gia câu lạc bộ.     - Biết điều chỉnh sửa sai
7. LV Đ Phương pháp tổ chức và yêu cầu Nội dung (thời Hoạt động của GV Hoạt động của HS gian) một số động tác kỹ thuật     thông qua, nghe, quan sát,     tập luyện của bản thân và tổ nhóm - Chia 2 đội chơi theo giới tính - GV phổ biến hướng dẫn x x Hoạt động 4 5-8’ cách chơi (Hoạt động Vận dụng) - PP sử dụng lời nói, PP trực x  x -Trò chơi bắt khỉ ( vận 4’ quan dụng kỹ thuật chuyền bóng -PP thực hành x  x cao tay khi chơi) - Gv làm trọng tài khi học sinh tham gia trò chơi x x - Hình thức tổ chức tập -HS tham gia chơi luyện nhóm : 2, 3 học sinh -Báo cáo kết quả tập 4’ -Từng tổ hoặc nhóm hs lên báo luyện - Nhận xét và trao đổi một số cáo kết quả (tập lại nội dung đã lưu ý, lắng nghe phản hồi từ học) học sinh -Nhận xét và trao đổi III.Phần kết thúc 5’ -Nhận xét, đánh giá ưu Hoạt động 5 khuyết điểm, những việc cần (Hồi tĩnh và giao nhiệm vụ lưu ý về nhà) -Nhận xét đánh giá; giao - Giao bài tập về nhà (ôn bài tập về nhà động tác bổ trợ; Tìm hiểu trước kỹ thuật chuyền bước 2.