Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài: Phòng bệnh béo phì - Nguyễn Thị Bích Thủy

Nội dung tài liệu: Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài: Phòng bệnh béo phì - Nguyễn Thị Bích Thủy

1. KHỞI ĐỘNG
2. GIẢI CỨU RỪNG XANH
3. Nếu ăn thiếu chất đạm chúng ta sẽ bị bệnh gì Suy dinh dưỡng
4. Bệnh quáng gà khô mắt do thiếu vitamin nào Vitamin A
5. Thiếu Iốt dễ bị bệnh gì Bệnh bướu cổ
6. Phòng bệnh béo phì
7. Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì 2 1 3
8. Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì 1 Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm,
9. Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì 2 Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.
10. Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì 3 Bị hụt hơi khi gắng sức.
11. Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì 2 Cân nặng hơn so với người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên. 1 Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm Bị hụt hơi khi gắng sức. 3
12. Cân nặng (Kg) BMI = Chiều cao x chiều cao (m) - Nếu BMI có giới hạn từ 18,5 – 24,9: bình thường - Nếu BMI có giới hạn từ 25 – 29,9: thừa cân - Nếu BMI có giới hạn từ 30 trở lên : béo phì Ví dụ: Bạn A cân nặng 30kg, chiều cao 1m20cm.
13. Hoạt động 2: Nguyên nhân gây bệnh béo phì
14. Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì 1 2 Nguyên nhân gây ra béo phì là gì? 3
15. Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì 1 2 Ăn uống không hợp lí, ăn nhiều thức ăn chứa chất béo, tinh bột, chất Nguyên nhân gây ra béo phì là gì? đạm... 3 Lười vận động nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều
16. Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì Nguyên nhân gây bệnh béo phì Ăn quá nhiều thưc̣ Hoạt động phẩm chứ a quá ít nên mỡ chấ t béo, tinh trong cơ thể bị bôṭ và chất tích tụ ngày đaṃ . càng nhiều.
17. Hoạt động 4: Cách đề phòng bệnh béo phì