Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật (Trang 18+19)

Nội dung tài liệu: Bài giảng Khoa học Lớp 4 - Bài 8: Tại sao cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật (Trang 18+19)

1. BÀI 8 TẠI SAO CẦN ĂN PHỐI HỢP ĐẠM ĐỘNG VẬT VÀ ĐẠM THỰC VẬT ? TRANG 18, 19.
2. A Kể tên các món ăn có chứa nhiều chất đạm. B - Món ăn nào có chứa đạm động vật ? C - Món ăn nào có chứa đạm thực vật D ? E - Món ăn nào có chứa cả đạm động vật và thực vật ? F
3. Thức ăn chứa nhiều đạm động vật
4. Thức ăn chứa nhiều đạm thực vật
5. Sep Oct Nov Dec Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Thức ăn chứa chất đạm có nguồn gốc từ đâu? A B C Đạm động vật Đạm thực vật D E F
6. Sep Oct Nov Dec Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug A THỊT THỊT THỊT Thịt có nhiều chất đạm quý và chất sắt dễ hấp thụ. B Tuy nhiên, trong quá trình tiêu hóa chất béo trong thịt tạo ra nhiều chất độc, chúng sẽ hấp thụ vào cơ Thịt, cá C thể, gây ngộ độc. D CÁ CÁ CÁ E - Là loại thức ăn dễ tiêu, có nhiều chất đạm quý. Chất béo của cá không gây xơ vữa động mạch. F
7. Sep Oct Nov Dec Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Đậu Đậu Đậu Đậu A Những thức ăn chế biến từ đậu: đậu đen, đậu xanh, đậu B nành vừa giàu đạm dễ tiêu, vừa giàu chất béo có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch. C Đậu,vừng Vừng lạc Vừng lạc D lạc E Cho nhiều chất béo, đồng thời chứa nhiều đạm. F
8. Sep Oct Nov Dec Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Dựa vào thông tin trên, hãy cho biết: Tại sao chúng ta A không nên chỉ ăn đạm động vật hoặc chỉ ăn đạm thực vật? B - Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng nhưng nếu chỉ ăn đạm C động vật sẽ khó tiêu. - Đạm thực vật dễ tiêu nhưng D thiếu một số chất bổ dưỡng quý. E =>Vì vậy cần ăn phối hợp đạm động vật và thực vật. F
9. TạiSep Oct saoNov nênDec Jan ănFeb Mar Apr May Jun Jul Aug cá trong các A bữa ăn? B C • Cá chứa nhiều chất đạm. D • Chất đạm trong cá dễ E tiêu hóa, dễ hấp thu hơn so với thịt. F
10. Sep Oct Nov Dec Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug A Ăn cá thường xuyên giúp chúng B ta C • Ít mắc các bệnh về mắt. • Giảm nguy cơ bị đột quỵ. D • Tốt cho não, tăng trí E nhớ. F
11. Sep Oct Nov Dec Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Ghi nhớ A Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thể B thay thế được nhưng thường khó tiêu. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý. Vì vậy, cần C ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật. D Trong nguồn đạm động vật, chất đạm do thịt E các loại gia cầm và gia súc cung cấp thường khó tiêu hơn chất đạm và do các loài cá cung cấp. Vì F vậy, nên ăn cá.
12. Dặn dò: - Học bài. - Xem trước bài: Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn.
13. Sep Oct Nov Dec Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug A B Priorities ● Saturn is composed of hydrogen and helium C ● Jupiter is the biggest planet of them all ● Despite being red, Mars is a cold place D ● Mercury is the closest planet to the Sun ● Venus is the second planet from the Sun E F